voaajuay的部落格

 1、上半身熱

睡覺多夢，口腔潰瘍，耳鳴，心煩失眠

臉上長痘，愛出油

虛不受補，一吃熱的就上火，紅棗都吃不了，吃油炸的口腔起泡

咽炎，咽乾，有痰，上半身愛出汗

牙痛，流鼻血，頭痛、甚至是血壓高

 

2、下寒表現

腰部冷涼，膝蓋怕風，腳要

睡覺一晚上不暖和，必須要穿襪子才能睡著

吃熱的就好，吃涼就腹瀉，甚至是腹痛，牛奶冰凍不敢吃

小肚子大，肉多寒，減肥難，吃多脹，不好消化

尿多尿清尿不淨，夜尿多

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現代人為什麼上熱下寒的多

1、運動少，吃得多，氣血循環差，中焦不通，導致上熱下寒

 

2、做辦公室的上熱下寒的多，上面腦袋飛快，下面腳從來不動，回家坐車，到家

 

3、飲食的改變，愛吃辛辣食物或者火鍋，以前北方愛吃辣，是為了抵抗寒涼和濕氣，而南方現在都吃辣，不吃辣說沒胃口，長期發散過去，收藏不了，造成上熱下寒

 

4、熬夜多、熬夜剛開始是傷陽，後面是傷陰，陰就是水分，就是津液，水少了，火就多了，上熱下寒就產生了

 

5、肝鬱，願望很大，但是實現不了，正所謂“心急上火”所以就出現心火旺，心火在上面燒，不能下來溫腎水，所以必然腎寒，於是也出現上熱下寒