年輕時，總是害怕未婚先孕，可到了該要孩子的年紀，肚子卻遲遲沒反應！

當親朋好友問起什麼時候要孩子，只能回答不著急，還年輕呢！

 

據《中國不孕不育現狀調查報告》顯示，我國目前育齡人群的不孕不育率已達12.5%，且每年的遞增率較高。

一直懷不上，到底是怎麼回事？

4個原因，總有一個值得反思

1. 種子不好，自己挖坑自己跳

絕大多數年輕人，和“熬夜”成為了知心好友，每晚與之相伴，就算晚上沒啥重要事，但不到深夜都不想和周公去約會。

熬夜對身體的傷害，相信不用麒麟君多說了。

長期熬夜，對精子和卵子來說，就是個「定時炸彈」，一旦出現卵巢早衰、卵子質量差、少精弱精，受孕率就大打折扣。

2. 打拼事業，蹉跎歲月

現在的年輕人，都得了一種醫學界也無法解釋的病——“拖延症”，生活中體現得淋漓盡致，在生孩子這件事上也毫不遜色。

總想著：再享受享受二人世界；再打拼幾年才要孩子。

 

可是，女性年齡越大，卵巢儲備越低。最佳生育年齡在24~30歲，35歲後受孕率會顯著下降。

有人說，男性生育能力槓槓的，七八十歲了還能當爹，但不可否認的是，年紀越大，“小蝌蚪”的活動能力明顯下降。

3.率“性”而為

年輕人往往會率性而為，喜歡真空上陣爽一時，完事後吃個避孕藥，或者過一個月後發現懷孕了就去做流產。

但是，緊急避孕藥含的孕激素劑量較大，是複方短效口服避孕藥的8~10倍，對女性的內分泌影響嚴重，不良反應更顯著。

 

而人流次數過多，容易引發子宮內膜炎、慢性盆腔炎、輸卵管炎等婦科疾病，嚴重影響女性排卵及精卵結合。

4.環境污染

近年，環境污染的加劇導致國內不孕不育症高發。空氣、水源、食物污染等容易導致生殖障礙、發育異常，某些免疫系統、神經系統都會受到嚴重影響。

5. 心理壓力

上班族，長期處於緊張、焦慮、抑鬱的情緒中，導致女性內分泌失調和月經紊亂，嚴重影響正常排卵，大大降低受孕率。

5個秘訣

懷孕是女人一生的大事，小編在此給大家一些建議：

1.保持情緒平穩

不管平時的工作和生活壓力有多大，備孕期間一定要適當的釋放壓力、調理好情緒，這樣可以促進身體的血液循環和吸收，精氣神更足，更有利於好孕。

2. 健康飲食

遠離過多的人工添加劑、刺激食物、冰品。

3. 適度運動

女性朋友平時要適當運動，促進身體的快速新陳代謝和血液循環，延緩卵巢衰退，讓卵子更年輕化，有利於排出更優質的卵子。

4.孕前檢查

如果準備要寶寶，或者結婚多年不能生育，除了進行心、肝、腎等常規檢查，女性還要重點檢查生殖系統及內分泌情況。

5.生活習慣

養成生活有規律，保證充足的睡眠，不抽煙、不喝酒、不熬夜，養成早睡早起的好習慣，這樣保證卵巢更年輕。威而鋼可以持續多久 威而鋼副作用眼睛 威而鋼副作用血壓 威而鋼可以買一顆嗎 威而鋼副作用高血壓 威而鋼購買ptt 犀利士威而鋼一起吃 威而鋼學名藥ptt 輝瑞威而鋼購買 威而鋼25mgptt 威爾剛比價 威而鋼副作用性 威而鋼ptt2019 威而鋼VS犀利士

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